Soğuk hava, sert rüzgarlar ve düşen nem oranı… Kış ayları yalnızca doğayı değil, cildimizi de büyük ölçüde etkilemektedir. Özellikle kuruluk, mat görünüm, hassasiyet ve pullanma gibi problemler bu dönemde çok daha sık ortaya çıkabilmektedir. Eğer cildiniz kış aylarında cansız, yorgun ve nemsiz görünüyorsa, doğru bakım rutiniyle cildinizi yeniden canlandırmanız mümkün olmaktadır. Üstelik birkaç etkili bakım önerisi sayesinde kış boyunca sağlıklı, parlak ve canlı bir cilde sahip olabilme imkanı bulunmaktadır.

Kış Aylarında Cilt Neden Daha Fazla Yıpranır?

Kış mevsiminde düşen hava sıcaklığı ve azalan nem oranı, cildin doğal nem bariyerini zayıflatmaktadır. Özellikle sıcak-soğuk hava değişimi ciltte hassasiyet oluşmasına neden olabilmektedir.

Bu dönemde sık görülen problemler:

  • Cilt kuruluğu,
  • Pullanma,
  • Mat görünüm,
  • Gerginlik hissi,
  • Hassasiyet artışı,
  • İnce çizgilerin belirginleşmesi,
  • Dudak çatlamaları.

Kapalı ortamlardaki kuru hava ve sıcak duş alışkanlığı da cildin nem kaybetmesini hızlandırabilmektedir.

Kış Aylarında Cilt Bakımı Neden Bu Kadar Önemli?

Çünkü cilt, kış aylarında ekstra desteğe ihtiyaç duymaktadır. Doğru bakım uygulanmadığında cilt bariyeri zayıflayabilmekte ve cilt daha yorgun görünebilmektedir.

Düzenli bakım sayesinde:

  • Cilt nem dengesi korunabilmektedir.
  • Daha parlak ve canlı görünüm sağlanabilmektedir.
  • Kuruluk kaynaklı hassasiyet azaltılmaktadır.
  • Cilt daha pürüzsüz hissedilmektedir.
  • Anti-aging etkiler desteklenmektedir.

Sağlıklı görünen bir cildin temelinde doğru bakım rutini yer almaktadır.

Kış Aylarında Cilt Bakımı İçin Etkili Öneriler

* Nemlendirmeyi Asla İhmal Etmeyin

Kış aylarında cildin en büyük ihtiyacı yoğun nemdir. Hafif yapılı yaz kremleri yerine daha yoğun içerikli nemlendiriciler tercih edilmesi önerilmektedir.

Özellikle:

  • Hyalüronik asit,
  • Seramid,
  • Panthenol,
  • Gliserin içeren ürünler cildin nem desteğini artırmaktadır.

Nemli ve güçlü bir cilt bariyeri, dış etkenlere karşı daha dayanıklı olabilmektedir.

* Güneş Kremini Kışın da Kullanın

Birçok kişi güneş koruyucuyu yalnızca yaz aylarında kullanmaktadır. Oysa UV ışınları kışın da cilt üzerinde etkili olmaktadır.

Özellikle:

  • Cilt lekeleri,
  • Erken yaşlanma belirtileri,
  • Hassasiyet problemleri için düzenli güneş koruyucu kullanımı önemlidir.

Kış aylarında da en az SPF 30 içeren ürünlerin tercih edilmesi önerilmektedir.

* Çok Sıcak Su ile Yüzünüzü Yıkamayın

Sıcak su kısa süreli rahatlatıcı hissettirse de cildin doğal yağ dengesini bozabilmektedir.

Bu durum:

  • Kuruluğu artırabilmektedir.
  • Hassasiyeti tetikleyebilmektedir.
  • Cilt bariyerini zayıflatabilmektedir.

Ilık su kullanımı cilt sağlığı açısından daha ideal olabilmektedir.

* Dudak ve Göz Çevresini Koruyun

Kışın en hızlı kuruyan bölgelerden biri dudaklar ve göz çevresidir.

Bu bölgeler için:

  • Nemlendirici dudak balmı,
  • Göz çevresi bakım kremleri,
  • Yoğun nem maskeleri kullanılabilmektedir.

Düzenli bakım sayesinde daha canlı ve sağlıklı bir görünüm desteklenebilmektedir.

* Medikal Cilt Bakımları ile Cildinizi Destekleyin

Kış ayları, profesyonel cilt bakım uygulamaları için oldukça uygun bir dönem olabilmektedir.

Özellikle:

  • Hydrafacial,
  • Mezoterapi,
  • Altın iğne,
  • Medikal cilt bakımı,
  • Nem aşısı gibi uygulamalar cildin daha canlı görünmesine yardımcı olabilmektedir.

Uzman ellerde yapılan uygulamalar, cildin ihtiyaç duyduğu desteği sağlayabilmektedir.

Kışın Ciltte En Sık Yapılan Hatalar

Kış aylarında farkında olmadan yapılan bazı alışkanlıklar cildi olumsuz etkileyebilmektedir.

En sık yapılan hatalar:

  • Yetersiz su tüketimi,
  • Nemlendirici kullanmamak,
  • Güneş kremini ihmal etmek,
  • Sert peeling uygulamaları,
  • Çok sıcak duş almak,
  • Yanlış ürün kullanımı.

Sağlıklı bir cilt için doğru ürün seçimi oldukça önemlidir.

Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için doktorunuza başvurunuz.

Sevgiler..

Dr. Hakan Yasaer